Lembro-me claramente da vez em que passei horas pesquisando um especialista no Rio de Janeiro para minha mãe — era madrugada, eu revisando currículos, hospitais e avaliações, tentando entender quem…
Categoria: “Dicas”
Guia completo de ortopedia RJ: onde buscar atendimento, como escolher especialistas, tratamentos e dicas práticas
Lembro-me claramente da vez em que precisei ajudar minha mãe a encontrar atendimento ortopédico no Rio de Janeiro. Era uma tarde quente, ela tinha caído em casa e sentia muita…
Guia prático para achar psiquiatra no RJ: opções públicas e privadas, teleconsulta, preparação e dicas essenciais
Lembro-me claramente da vez em que acompanhei um amigo até a sua primeira consulta com um psiquiatra no Rio de Janeiro. Ele chegou com vergonha, medo do estigma e sem…
Guia da pediatria no Rio de Janeiro: como escolher médico infantil, emergências, vacinação e serviços confiáveis
Lembro-me claramente da vez em que uma mãe chegou ao consultório, aflita, segurando o filho de dois anos sem conseguir conter as lágrimas. Era madrugada e ela havia tentado de…
Guia prático para encontrar especialistas no Rio de Janeiro: verifique credenciais, convênio, teleconsulta e agendamento
Lembro-me claramente da vez em que precisei encontrar um cardiologista confiável no Rio de Janeiro: era uma manhã chuvosa, meu convênio demorava a autorizar a guia e eu estava aflito…
Guia prático para escolher plano de saúde no RJ: avaliar rede credenciada, carência, coparticipação e custos reais
Lembro-me claramente da vez em que precisei escolher um plano de saúde no Rio de Janeiro para minha mãe. Passei noites comparando coberturas, ligando para hospitais e visitando a rede…
Guia prático para escolher a melhor clínica no Rio de Janeiro: checklist, credenciais, convênio e infraestrutura
Lembro-me claramente da vez em que precisei escolher uma clínica no RJ para cuidar de um problema de saúde da minha mãe. Era noite, estávamos cansados e a ansiedade crescia…
Como escolher clínicas no Rio de Janeiro: checklist para checar credenciais, convênios, infraestrutura e segurança
Lembro-me claramente da vez em que precisei escolher uma clínica no Rio de Janeiro para um parente idoso: estava entre a pressa, a dor de quem espera e a sensação…
Guia rápido: saúde no Rio de Janeiro — como acessar SUS, UPAs, hospitais, prevenir dengue e proteger bem-estar mental
Lembro-me claramente da vez em que acordei com uma dor no peito enquanto preparava meus filhos para a escola no Leblon. O coração acelerado, a confusão e a sensação de…
Guia completo de teleconsulta: quando usar, preparar-se, segurança, plataformas confiáveis, limites e regulamentação
Lembro-me claramente da vez em que acordei de madrugada com uma dor no peito que me deixou em pânico. Eu tinha 32 anos, morava sozinho em outra cidade e, por…